11 Jun Alimentos que te ayudarán a recuperar tu deseo sexual
La rutina, los años de relación, el estrés y un sin fin de variables pueden afectar a tu pareja disminuyendo el deseo sexual. Hay una variedad de cosas que pueden hacerse para ayudar a aumentar su apetito sexual y mejorar la relación.
Estos 5 alimentos tiene el poder de aumentar la libido.
- Chocolate amargo: ayuda a liberar endorfinas y serotonina que estimulan naturalmente el ánimo.
- Nuez moscada: aumenta el deseo sobre todo cuando la mujer empieza notar los primeros síntomas de la menopausia. Tomá un poquito de polvo de nuez moscada con miel durante 20 días.
- Palta: su vitamina B6 y potasio le dan al organismo un gran impulso sexual: produce hormonas que, por ejemplo, hinchan el clítoris y lubrican la vagina.
- Huevo: símbolo importante de fertilidad, ayuda a equilibrar los niveles hormonales y combatir el estrés.
Atún: su vitamina B3 mejorará tu vida sexual: orgasmos mejorados, aumento en la sensación del tacto y, para ellos, erecciones más potentes.
