Batido nutritivo de frutos rojos

Batido nutritivo de frutos rojos

INGREDIENTES:

Frutillas 1 taza
arándanos 1 taza
Avena en hojuelas 2 cdas
leche deslactosada 2 tazas
Agua 1/2 taza
Edulcorante
Hielo
Cerezas

Echar en una jarra las frutillas, los arándanos, la avena en hojuelas y la leche deslactosada.

Agregar agua, edulcorante y hielo. Licuar con una mixer hasta que se integre todo.

Servir en un vaso y agregar cerezas.



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